Comment soigner et soulager une tendinite ?

Du faux mouvement à la gym aux gestes répétitifs dans les activités quotidiennes, attention à la tendinite ! Selon sa localisation, à l’épaule, à la hanche, au coude ou au talon d’Achille, voici comment soigner une tendinite et soulager la douleur. Kinésithérapie, médicaments, infiltrations de corticoïdes, solutions naturelles, gestes à faire : tous les conseils de nos experts.